Der Körper weiß es oft am besten und er weiß es meist auch zuerst. Das ist eine Erkenntnis, die sich für mich in der Körperarbeit immer wieder bestätigt. Deshalb lade ich die Intelligenz des Körpers als treibende Kraft in der Entwicklung zu einem gesunden Selbstzustand ein. Diese Grundhaltung prägt jeden Aspekt meiner Arbeit, kann aber auch zur zentralen Methode der Sitzung werden. Als besonders hilfreich erlebe ich die jahrtausendealte Arbeit mit dem Atem. Dabei kann über eine vertiefte Atmung ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht werden, in dem die Körperintelligenz das Ruder übernimmt und Entwicklungsprozesse anstößt - vielleicht nicht unbedingt die, die wir uns selbst ausgesucht hätten, aber oft die, die uns zeigen, wohin ein guter nächster Schritt gehen könnte. Ich biete Breathwork im Einzel- und im Gruppensetting an. Im Gruppensetting kooperiere ich dafür mit Kolleg*innen, um eine optimale Begleitung der Prozesse zu ermöglichen. Welches Setting für dich besser passt, können wir gerne in einem gemeinsamen Termin besprechen.

Unter dem Namen “Breathwork” werden sehr verschiedene Angebote zu unterschiedlichen Konditionen gemacht. Meine Arbeit ist fundierte und nachhaltige emotionale Entwicklungsarbeit in einem möglichst sicheren Kleingruppensetting mit engmaschiger Betreuung. Ich habe verschiedene Ausbildungen gemacht, um die Kompetenzen zu entwickeln und Erfahrungen zu sammeln, die mir diese Art von Arbeit ermöglichen. Wenn du Rückfragen zu meinen Kompetenzen, Ausbildungen oder der Ausrichtung meiner Sitzungen hast, schreib mir gerne eine Mail oder vereinbare einen Termin für ein Kostenloses Kennenlernen über einen 15 min Videocall: